هيربا تريند عبارة عن شاي للتخسيس و كذلك حرق الدهون ، فهو واحد من اشهر مشروبات التخسيس المعروفة في مصرحيث انه يحتوي على اوراق الشاي الاخضر بالاضافة الى انه يحتوي كذلك على حبوب القهوة الخضراء.
ويعمل هذا الشاي على حرق الدهون الذي يقوم الجسم بتخزينها كما انه يعمل على التخلص من المياه الزائدة والتي تؤدي الى زيادة الوزن ،
كما انه من فوائد هيربا تريند انه لا يعمل فقط على حرق السعرات الحرارية بالاضافة الى تقليل الشهية
ولكنه يساهم ايضا في التخلص من البكتريا الضارة الذي تتواجد في الفم كما انه يعمل على حماية الاسنان من الاصابة بالتسوس
وكما ذكرنا فان شاي هيربا تريند يتكون في الاصل من الشاي الاخضر والشاي الاخضر اكد العلماء بانه له فوائد و اضرار
فوائد الشاي الاخضر
- اكثر الفوائد التي يقوم بها الشاي الاخضر هو قدرته على حرق الدهون بالاضافة الى حرق السعرات الحرارية وهذا يؤدي الى انقاص الوزن و التخلص من السمنة.
- يعمل الشاي الاخضر على حماية عضلة القلب من العديد من الامراض.
- يعمل الشاي الاخضر على خفض ضغط الدم وهذا ما يزيد الكوليسترول النافع في الدم ، كما يعمل على حماية الجسم من الاصابة بمرض السكري.
- يحمي الشاي الاخضر الجسم من الاصابة بالتسمم الغذائي كما انه يعمل على القضاء على رائحة الفم الكريهة بالاضافة الى تسوس الاسنان.
- الشاي الاخضر يعمل على محاربة الخلايا السرطانية.
- من اهم الفوائد التي يقدمها الشاي الاخضر انه يعتبر فعال في علاج النسيان ( مرض باركنسون ).
اضرار الشاي الاخضر
- يحتوي الشاي الاخضر على مادة الكافيين وان كان تواجدها في الشاي الاخضر اقل منه في الشاي الاحمر ولكن الافراط من شرب الشاي الاخضر قد يؤدي الى الشعور الدائم بالقلق وكذلك الارق كما انه قد يؤدي الى زيادة معدل ضربات القلب و كذلك ارتفاع ضغط الدم.
- ينبغي للاشخاص الذين يعانون من القرحة في المعدة عدم استعمال اي مشروب يحتوي على الشاي الاخضر لانه قد يؤدي الى حدوث اضطرابات في المعدة و كذلك الشعور بغثيان.
- قد يؤدي الافراط في شرب المشروبات التي تحتوي على الشاي الاخضر الى الاصابة بالانيميا حيث ان الافراط في شربه يعمل على منع الجسم من امتصاص الكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل الحديد وهذا ما يؤدي الى الاصابة بالانيميا.
- يعمل الشاي الاخضر على خروج الكالسيوم من الجسم عن طريق البول وهذا يؤثر بالسلب على صحة الانسان لان الكالسيوم يعتبر احد العناصر الاساسية التي تدخل في تكوين العظام.
- قد يتفاعل الشاي الاخضر مع مجموعة معينة من الادوية ولذلك من المهم جدا استشارة الطبيب المختص قبل استخدام شاي هيربا تريند في حالة كان الشخص يستعمل اي نوع من الادوية.
الجرعة
الجرعة الموصي بها هي استعمال كيس قبل الاكل بنصف ساعة لان ذلك سيؤدي الى نقص الشهية والنفور من تناول الطعام بكمية كبيرة وهذا سيؤدي الى نقصان الوزن .ولكن يجب التنويه الى ان استعمال شاي هيربا تريند يؤدي الى خروج الكثير من المياه من الجسم وهذا يؤدي الى الشعور الدائم بالعطش، فيجب تعويض الجسم بالسوائل التي يحتاجها .
ما رأيك بالموضوع !